| Dieta modelek |
|
|
|
| Napsal uživatel Lucie Blahová |
| Středa, 21 Říjen 2009 18:41 |
|
Velmi oblíbená dieta mezi modelkami, která slibuje sundat 3 kg za tři dny. Skládá se jen z ovoce, přičemž údajně je velice důležité dodržet jak druh ovoce, tak jeho gramáž, ale i pořadí konzumace – tedy není možné vyměnit svačinu za oběd. Má se totiž jednat o jakýsi přesný enzymatický mix, který je velmi pečlivě sestaven a vyvážen a který vyčistí organizmus, čímž umožní spuštění efektivního spalování tuků.
Během diety je maximálně nutné vypít nejméně 2 l vody denně. Doporučuje se čistá stolní voda, nebo bylinkový čaj. Smí se držet jen jednou měsíčně.
Den první Snídaně: 250 g čerstvého ananasu Svačina: 250 g čerstvého ananasu Oběd: 1 banán Svačina: 250 g čerstvého ananasu Večeře: 1 banán Den druhý Snídaně: 3 kiwi Svačina: 100 g hroznového vína Oběd: 4 kiwi Svačina: 100 g hroznového vína Večeře: 3 kiwi Den třetí Snídaně: 200 g hroznového vína Svačina: 200 g ananasu Oběd: 4 kiwi Svačina: 100 g ananasu Večeře: 2 kiwi a 100 g hroznového vína |






